孕媽咪看過來，你們的疑問暖暖來解答
有孕媽咪常常會問懷孕期間能不能喝薑茶？今天就整理出來給大家知道！
★ 適量攝取是可以的！
薑所含的薑醇及薑烯酚有助於減緩孕吐，對於孕婦出現的害喜現象，有舒緩的功效。
不過薑具有活血作用懷孕初期還是建議少量攝取薑茶，想要達到止吐的效果，也可以選擇薑片含在口中，讓嘴裡有薑的味道也能達到止吐的效果唷！
★ 這個要注意！
另外針對大家誤會孕婦懷孕不能吃薑，應是指薑黃 ，薑黃與生薑又不一樣哦，由於薑黃性屬燥熱，火氣大、身體發熱和便秘的人要適量服用。薑黃有刺激、興奮子宮的作用，有慣性流產的婦女懷孕時，最好避免 (大量) 食用。
★ 產後調理「黑糖薑茶」也是妳的好朋友
除了懷孕期間可以適量喝薑茶外，產後坐月子的調理「黑糖薑茶」更是妳的好朋友，坐月子期間最怕受寒，「薑」能幫助妳溫暖身體、提升代謝。但要注意不管吃什麼都要適量，每個人體質不同，會遇到的狀況也不同，所以如果有疑慮的話最好還是要諮詢醫生的意見喔！
最後提醒孕媽咪們不管吃什麼都要適量
若體質有特殊狀況還是要詢問專業醫生的意見喔！
