你的手腳到了冬天也會冷得像冰棒嗎？明明穿很多卻還是覺得冷？ 每到這時期，氣溫會逐漸轉涼，人體的血液循環會因為溫度影響而變慢，新陳代謝會下降、會有手腳冰冷的情況； 再加上長期久坐在辦公室的上班族，在冷氣房裡吹整天，有些人就算是在夏天，也會手腳冰冷。   手...閱讀更多

季節交替時，氣溫變化大，早上起床氣溫偏涼，會出現流鼻水、鼻塞等症狀，像是水龍頭般停不下來，這樣不但會影響 一整天的精神還會讓注意力不集中，建議早上來一杯熱水或薑茶，溫暖身體、活絡循環，有助緩解鼻炎的症狀。 你也是一換季就容易鼻子過敏的人嗎？暖暖來告訴您...閱讀更多

美白、保養一直都是女性之間熱門的話題，想要擁有透亮、白皙的肌膚，許多人會有喝檸檬水的習慣， 檸檬一直以來都是女性愛美的好幫手，含有豐富的維生素C和抗氧化物質，而美白檸檬水更是受到廣泛關注。 你有聽說過網路上有關檸檬的保養迷思嗎？究竟「喝檸檬水會不會讓皮...閱讀更多

想到蕎麥，就會想到的日本人的國民主食之一「蕎麥麵」，然而不只是蕎麥麵， 蕎麥茶也是家家戶戶愛喝的養生茶品，為什麼蕎麥這麼受歡迎呢？ 蕎麥是出了名養生，原因是因為蕎麥本身高纖維和高蛋白質，它的澱粉含量比其他主食低（例如：白米）， 且較好消化。蕎麥不僅是富...閱讀更多

總覺得身體拋拋的、只要吃宵夜隔天早上妝就變得好難上，我難不成是水腫了嗎？ 水腫可能造成的原因： 1.身體代謝差，體內循環慢 2.鹽份攝取過多，身體負擔重 3.長時間維持同樣姿勢，水份不平衡 撇除身體疾病等因素，以上3種是我們最常見到的水腫原因，日常生活中的習慣...閱讀更多

  炎炎夏日到來，補水時許多人會選擇檸檬水來補充水份還有美白幫助，但檸檬水真的可以幫助美白嗎？ 眾所皆知檸檬含有維生素C，有助於肌膚的維持、養顏美容，長遠來說喝檸檬水對肌膚保養是有幫助的，但要一下子就變白這是不可能的，不過相對去喝高熱量的手搖飲，清爽的檸...閱讀更多

  這次來幫大家解答一下竹薑的疑問，雖然我們很努力在跟大家說明竹薑跟老薑的差別了，但還是有許多新朋友們不太清楚，現在就來搞清楚吧！     竹薑 - 薑科第一名就是我 竹薑是台灣本土品種外型比一般老薑纖細、纖維、辣度都較多。竹薑要在土壤中自然收乾兩年後才能收...閱讀更多

  你知道有效期限的真正意思嗎？ 常常有客人問我們薑茶不小心放到過期還能喝嗎？ 其實過期食品還能不能食用這真的要看個人的保存狀況，只要保存狀況良好、食品看起來沒異狀、聞起來沒怪味大部分都還可以繼續食用的；相對的若是沒依照廠商建議方式保存，就算在有效期限內...閱讀更多

  天氣開始變涼了大家也開始想喝點熱的東西，此時保溫瓶就是個好幫手，但保溫瓶可不是什麼都能放的喔，快讓我們來看看保溫瓶不能放的有那些吧？   保溫瓶不建議放什麼呢？   1.牛奶、豆漿 高蛋白質飲料在保溫狀態下一滋生細菌變質，也會黏附在內壁造成清洗困難，建議在3...閱讀更多

  暖暖小教室這次要來跟大家分享黑糖的小秘密 黑糖是大人小孩都喜歡的糖類，那喝起來純樸的香味讓人忍不住一口接一口，但是它有什麼小祕密是我們不知道的呢？讓我們一起來看看吧！   黑糖是什麼？ 黑糖本意上是顏色較深的紅糖 若顏色比較淺呈現紅色的外觀，會稱為紅糖 ...閱讀更多